血管が詰まる食品

血管が詰まると、高血圧や動脈硬化につながります。そんな血管が詰まる原因をつくる食品は意外にも身近にあります。主なものはサーロインステーキ・加工肉・鶏皮・インスタントラーメンといった所です。鶏皮を除いて完全になくすのは難しいと思うので、適度を心がけましょう。