ココアの健康効果

もう少しするとホットココアが美味しい季節になりますよね。今回はそんなココアの健康効果についての話です。ココアは、腸活効果や食物繊維、アンチエイジング等様々な健康効果があります。ただしこれはあくまで純ココアでの効果なので注意してください。