ウナギの健康効果

今日は土用の丑の日。ウナギを食べる予定の人もいる事でしょう。本日はこのウナギの健康効果について紹介します。ウナギには高タンパク・高ビタミンに加え、ＤＨＡ・ＥＰＡ・ミネラルが豊富で、大昔から食されているそうです。また現代でも、夏バテ防止食材として食されています。そんなスーパーフードなので、皆さん是非とも今日ウナギを食べましょう。