がんのリスクを上げる食べ物

がんのリスクを上げる食べ物として、糖分入り飲料・カップラーメン・熱すぎる飲み物の３つがピックアップされていました。まず糖分入り飲料については、がんのリスクに加えて、中性脂肪や血糖値も上昇する為、糖尿病のリスクも上がります。カップラーメンは、塩分過多により胃がんになるリスクが高まるそうです。熱すぎる飲み物は食道がんになるリスクが高まるそうです。ジュース・カップラーメンは極力摂らない、飲み物は少し冷まして飲む事で、がんのリスクが下がると感じました。