「医者に殺されない４７の心得」という本を読み始めました

今日は第１章をよみました。個人的にピックアップしたいのは２つです。１つ目は高血糖についてです。高血糖を改善するにはとにかく有酸素運動を繰り返すことだそうです。血糖降下薬は、薬害や低血糖症状を起こす可能性があるそうです。２つ目は、放射線検査による発がんです。数ある放射線検査の中でもCT検査は特に浴びせられる放射線量が多いそうです。私も入院中に数え切れないほど放射線室に入っているので、がんの前兆が起きていない事を祈るだけです。