コーヒーにはカフェイン・クロロゲン酸という2つの健康成分が含まれています。まずはカフェイン。眠気覚ましというイメージを持っている人が多いと思いますが、血管拡張によるダイエット効果もあります。そしてクロロゲン酸によるアンチエイジングとまさに…
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