1日1個のリンゴは医者を遠ざける。昔からいわれていたことです。これは真実なのです。リンゴにはビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれていて、更に悪玉コレステロールを下げ且つ善玉コレステロールを増やすという研究結果も出ています。リンゴ嫌いの…
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