最近は、太る原因は糖質だという風潮が広まっています。それでは脂質は全く関係ないのでしょうか?結論から言うと、脂質も関係あります。糖質がブドウ糖に分解されるように、脂質も脂肪酸に分解されエネルギーとして消費されます。消費されなかった分が、脂…
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