2022-09-04から1日間の記事一覧
「糖分を摂って脳をリフレッシュさせる」という行動をとることがあるでしょう。実は糖分を摂る必要はありません。人間には脳内のブドウ糖が不足すると、脂肪をケトン体というものに変えて脳のエネルギーにする機能が備わっています。そしてこのケトン体は普…
「糖分を摂って脳をリフレッシュさせる」という行動をとることがあるでしょう。実は糖分を摂る必要はありません。人間には脳内のブドウ糖が不足すると、脂肪をケトン体というものに変えて脳のエネルギーにする機能が備わっています。そしてこのケトン体は普…