肥満の原因は何?と聴かれたら、カロリーと答える人が多いでしょう。しかしこれは間違った常識だそうです。脂肪が増える事によって肥満になる為、その脂肪の素であるカロリーが原因だといわれていたそうです。実際の原因は糖質過多です。過剰に摂取された糖…
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