2022-06-28から1日間の記事一覧
今回はワンモアプッシュについての話です。ワンモアプッシュとは限界突破を目指す事であり、ベンチプレスで例えるともう限界と思った所からあと1回上げる事を指します。この事によって自身はもちろん成長し、周りもそれに刺激されることとなるので、相乗効…
今回はワンモアプッシュについての話です。ワンモアプッシュとは限界突破を目指す事であり、ベンチプレスで例えるともう限界と思った所からあと1回上げる事を指します。この事によって自身はもちろん成長し、周りもそれに刺激されることとなるので、相乗効…