これは、たんぱく質・脂質・炭水化物を適量食べ続けるだけというダイエット法だそうです。脂質と炭水化物はダイエットの大敵だと思われがちだが、体が正常に機能しなかったりや体を動かすエネルギーをつくれなかったりします。なので0にすると逆効果です。…
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