血圧を下げる食べ物として3つピックアップされていました。1つめは自然塩です。精製塩だとミネラルが無いためダメだそうです。そのミネラルには、血圧や血糖値を調整する効果があるそうです。2つ目はカリウムを含む食品です。カリウムには塩分の排出を促進…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。