2022-12-15 風邪と睡眠 風邪の流行る季節になりました。私も現在、発熱はありませんが鼻水が出ていて風邪気味です。ネットで気になる記事を見つけました。睡眠時間が短い人は風邪をひきやすいそうです。今現在風邪の人はしっかりと睡眠をとる事をお勧めします。