糖質制限によって得られるのは痩せるだけではありません。糖尿病の予防にもなります。日本人の糖尿病患者は、疑いのある人も含めると6人に1人存在していて、国民病となっています。様々な合併症もあるそうなので、皆さん気をつけましょう。
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