2021-10-16から1日間の記事一覧
牛乳・麦茶・ブラックコーヒーといった普段何気なしに飲んでいるものが、血糖値を下げる効果があるそうです。逆に野菜ジュースやフルーツジュースは体に良いイメージがありますが、元の野菜やフルーツを食べる場合と違って、血糖値が急上昇してしまうそうで…
牛乳・麦茶・ブラックコーヒーといった普段何気なしに飲んでいるものが、血糖値を下げる効果があるそうです。逆に野菜ジュースやフルーツジュースは体に良いイメージがありますが、元の野菜やフルーツを食べる場合と違って、血糖値が急上昇してしまうそうで…